Привет, друзья!
Мир вокруг все больше становится нестабильным, неопределенным, зыбким. Все меняется на глазах, и все сложнее эти изменения отрефлексировать, прожить и принять.
По сути с 2020 года мы все живём в напряжении, которое и не думает спадать, только увеличивается.
В этих условиях важно сохранять трезвую голову и искать надёжные опоры под ногами.
Открываю набор на онлайн-группу «Твердые опоры». Что это будет за группа:
1) В первую очередь — безопасное, теплое, принимающее пространство.
2) Группа будет ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ. Это означает, что будут определенные рамки и правила, которым будет необходимо следовать. Это называется сеттинг и он направлен на безопасность всех участников.
3) Тема группы — твердые опоры. Это значит, что группа будет направлена в первую очередь на нормализацию состояния участников. Мы будем работать с тревогой, бессилием, импульсивными деструктивными порывами.
4) Поработаем с коллективным (то, в чем мы все живём и что может нас захватывать) и переместим фокус внимания на личное. Будем делиться личным опытом и переживаниями, в чём-то соединяться, а в чём-то находить различия. Выйдем из давящего коллективного поля тревоги. Создадим свое поле, опорное, теплое, принимающее — и при этом не захватывающее.
5) Найдем архетип или архетипы, в которых каждый из участников находится. Символизируем состояния участников через мифы, культурные проявления (кино, литература, искусство), ощущения. Ничего не ново под луной — все уже когда-то было описано!
6) Поработаем с эмоциями, проживем их. Участники осознают свой эмоциональный фон, примут и переработать свои, самые разные, эмоции.
7) На этой основе построим новые опоры/укрепим старые. Каждый участник свои — но будут и общие. Нормальзуем эмоциональное состояние. Каждый из участников осознает точку на жизненном пути, где он находится, получит поддержку других участников, обретёт опоры. И самое главное, силы и понимание — что делать и куда двигаться (или не двигаться) дальше.
Ведущий группы — Александр Галкин, аналитический психолог, игропрактик. Эмигрант, сменивший несколько стран. Отец, ставший таковым в эмиграции.
Стоимость — 2000 рублей/сом или эквивалент в долларах/евро по курсу
Твердые опоры. Терапевтическая группа онлайн.
Записаться можно здесь
Мы свяжемся с вами по указанным контактам вскоре после получения заяки.
Специальная стоимость
Мы хотим сделать проекты ААП Кыргызстан доступными для всех.Если вы хотели бы принять участие, но не можете оплатить полную стоимость, отправьте нам электронное письмо по адресу mail@aap.kg. Пожалуйста, напишите, сколько вы можете заплатить, и чем вы готовы помочь Ассоциации в продвижении этого или других проектов.
Стоимость $23
